Salbeitee hilft bei Hitzewallungen

In den Wechseljahren sind Hitzewallungen das häufigste Symptom. Zur Abkühlung verwenden viele Frauen ein aromatisches Gesichtsspray, aber auch Salbeitee wirkt gegen Hitzewallungen.

Gesichtsspray

Dieses aromatische Gesichtsspray auf der Basis von Rosenwasser kühlt bei Hitzewallungen. Mehr lesen » Salbeitee hilft bei Hitzewallungen

Tee aus Petersilie bei Harnwegsinfektionen

Bei Harnwegsinfektionen ist es nicht nur wichtig, dass man viel Flüssigkeit zu sich nimmt, um die ableitenden Harnwege zu reinigen, sondern in gewissen Maße auch was man trinkt. Bestimmte Getränke stärken das Immunsystem oder wirken antiseptisch. Andere Getränke regen die Nieren an und wirken entwässernd. Mehr lesen » Tee aus Petersilie bei Harnwegsinfektionen

Kühlende Bäder gegen Sonnenbrand

Großflächiger Sonnenbrand, besonders an Rücken und Schultern, ist nicht nur schmerzhaft, sondern man weiß auch einfach nicht wie man damit schlafen soll.

Damit die Haut nicht mehr so stark gereizt ist oder sich noch mehr entzündet, hilft ein kühlendes Bad. Mehr lesen » Kühlende Bäder gegen Sonnenbrand

Kamille-Orangenblüten-Lippenbalsam

Orangengeschmack ist auch bei Lippenbalsam sehr angenehm und ganz einfach zu erzeugen.

Für einen Balsam mit Orangengeschmack braucht man zuerst einen Basis-Lippenbalsam aus Mandelöl, Bienenwachs und Honig. Diese Bestandteile dienen der Pflege und dem Schutz der Lippen gegen Umwelteinflüsse. Mehr lesen » Kamille-Orangenblüten-Lippenbalsam

Was hilft gegen Halsschmerzen?

Halsschmerzen treten bei vielen verschiedenen Infektionen der oberen Atemwege auf. Sie sind klassische Begleiterscheinungen bei grippalen Infekten oder Erkältungen. Aber auch nach einer lauten Unterhaltung und einer Überanstrengung der Stimmbänder können Halsschmerzen auftreten.

Viele Naturheilmittel können die Schmerzen im Hals lindern und zugleich die zugrunde liegenden Infektion bekämpfen. Mehr lesen » Was hilft gegen Halsschmerzen?

Gesichtsdampfbäder & Gesichtsmasken

Für die Pflege von Gesichtshaut neben der normalen Reinigung mit Reinigungsmilch und Gesichtswässern auch die Möglichkeit mit Dampfbädern und Gesichtsmasken den Hautunreinheiten zu begegnen.

Gesichtsdampfbäder

Dampfbäder reinigen die Haut bis in die Poren und geben dem Teint ein gesundes Aussehen. Dabei öffnet der Dampf die Poren, wäscht Unreinheiten aus und gibt der Haut Feuchtigkeit. Mehr lesen » Gesichtsdampfbäder & Gesichtsmasken

Kräuterlotion für die Gesichtsreinigung

Die folgende Kräuterlotion ist im Prinzip für jeden Hauttyp geeignet. Sie soll die Haut vor allem mit Feuchtigkeit versorgen und sie geschmeidig machen.

Die wichtigsten Bestandteile sind Hamamelis als Adstringens, Rosenblütenwasser, Holunderblüte, Ringelblume, Echte Kamille und Glyzerin. Mehr lesen » Kräuterlotion für die Gesichtsreinigung

Gesunde Ernährung & Bewegung in den Wechseljahren

Die Wechseljahren betreffen irgendwann jede Frau und man muss lernen mit ihnen zu leben. Aber viele Symptome der Wechseljahre muss man nicht einfach so hinnehmen, so lindern viele Kräuter Symptome wie Hitzewallungen, unregelmäßige Menstruationen, trockene Scheide und Stimmungsschwankungen.

Bestimmte Nahrungsmittel und eine ausgewogene Lebensweise helfen auch degenerativen Krankheiten wie Osteoporose und Herzleiden, die durch Östrogenmangel auftreten, vorzubeugen. Mehr lesen » Gesunde Ernährung & Bewegung in den Wechseljahren

Schnelle Hilfe bei Husten

Husten ist eine Reaktion des Körpers auf eine Reizung der Schleimhäute oder auf Schleim in den Atemwegen. Er tritt bei Erkältung, Grippe, Allergien und gereizten Bronchien auf.

Ein schleimiger Husten sollte nicht unterdrückt werden, da er die Funktion hat den Schleim und Bakterien abzuhusten und die Atemwege zu befreien. Mehr lesen » Schnelle Hilfe bei Husten

Was tun bei Harnwegsinfektion?

Harnwegsinfektionen treten besonders häufig bei Frauen auf. Erste Anzeichen sind ein Brennen und verstärkter Harndrang.

Auf jeden Fall ist eine Behandlung einer Harnwegsinfektion angeraten und man sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen, besonders wenn Feber oder Blut im Urin auftreten. Mehr lesen » Was tun bei Harnwegsinfektion?

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