Reagieren Sie bevor der Hautpilz zuschlägt!

Die Ringelflechte ist eine häufige Hauterkrankung. Auslöser ist ein Pilz. Sie kann an verschiedenen Stellen des Körpers auftreten und wird daher nach der betreffenden Körperregion benannt, so etwa Tinea pedis (Fuß), Tinea manum (Hand) und Tinea capitis (Kopf).

Der Ausschlag ist ringförmig und fleckig und schuppt. Mehr lesen » Reagieren Sie bevor der Hautpilz zuschlägt!

Sanftes Peeling für die Hände

Um aus trockenen Händen wieder glatte und zarte Hände zu machen, können Sie ein einfaches Peeling anwenden, für das Sie nur wenige Zutaten benötigen.

Sanftes Hände-Peeling

Mit Mandel und Haferflocken können Sie abgestorbene Hautzellen von den Händen entfernen. Mehr lesen » Sanftes Peeling für die Hände

Den ganzen Tag einen frischen Atem

Neben der eigentlichen Zahn- und Mundhygiene gibt noch einige Tipps, wie man den ganzen Tag über einen angenehmen Atem bewahren kann.

Der erste Tipp setzt schon beim Zähne putzen an.

Mundgeruch neutralisieren

Mit ein wenig Natron können Sie Mundgeruch neutralisieren und gleichzeitig Ihre Zähne reinigen. Geben Sie dazu etwas Natronpulver auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie damit Ihre Zähne. Mehr lesen » Den ganzen Tag einen frischen Atem

Umschläge gegen Kopfschmerzen

Emotionaler Stress kann Kopfschmerzen auslösen. Ein aromatischer Umschlag mit beispielsweise Lavendel hilft sich zu beruhigen und sich zu entspannen.

Aromatische Umschläge gegen Kopfschmerzen

Lavendel und Majoran entspannen. Nehmen Sie je 5 Tropfen Lavendelöl und Majoranöl und geben diese in ein Becken mit kaltem Wasser. Mehr lesen » Umschläge gegen Kopfschmerzen

Frucht-Enzym-Maske für reife Haut

Für die Neubildung von Hautzellen und für ein frisches Aussehen müssen zunächst abgestorbene Hautzellen entfernt werden. Die Alpha-Hydroxysäure, die in verschiedenen Früchten vorkommt, ist eine sanftes Peeling und wird in verschiedenen kosmetischen Produkten auch industriell eingesetzt.

Man kann sich den Peeling-Effekt dieser Säure auch selbst zu Nutze machen. Mehr lesen » Frucht-Enzym-Maske für reife Haut

So behandeln Sie Furunkel

Zu den klassischen bakteriellen Hauterkrankungen gehören die Furunkel.

Furunkel sind rote und geschwollen Ausschläge, genauer die schmerzhafte Entzündung eines Haarbalgs und des umliegenden Gewebes. Die Infektion findet in der Tiefe statt, bei der Abheilung durchbricht ein Pfropf mit toten Zellen und Eiter gefüllt die Hautoberfläche und es kann zur Narbenbildung kommen. Mehr lesen » So behandeln Sie Furunkel

Kräuter-Gesichtswasser für unreine Haut

Ein Gesichtswasser, das die Fettproduktion der Haut reguliert und zusätzlich die Haut entspannt und erfrischt, enthält am besten milde Adstringenzien. Dafür prädestiniert ist natürlich Hamamelis, aber auch Schafgarbe kann die Haut ins Gleichgewicht bringen. Mehr lesen » Kräuter-Gesichtswasser für unreine Haut

Stellen Sie Ihre Innere Uhr um

Nicht nur Schlafstörungen sind Ergebnis eines Jetlags. Der Körper reagiert auch mit Orientierungsschwierigkeiten und erhöhter Reizbarkeit auf die Umstellung zwischen zwei Zeitzonen. Dabei ist der Jetlag umso geringer, als die Zeitzonen beieinander liegen.

Bei mehreren Zeitzonen wird der Biorhythmus durcheinander gebracht. Herzschlag, Körpertemperatur, Hormone und Schlafrhythmus können sich nur langsam anpassen. Aber Sie können Ihrem Körper bei der Umstellung und gegen den Stress unterstützen. Mehr lesen » Stellen Sie Ihre Innere Uhr um

Reizdarm – Was Sie dagegen tun können!

Der Reizdarm oder auch Reizkolon wird begleitet von unschönen Symptomen, die da wären Durchfall, Verstopfung, Unterleibsschmerzen und Blähungen.

Es gibt Erkrankungen, bei denen der Reizdarm zum Symptomenkatalog gehört, er kann aber auch nach Medikamenteneinnahme auftreten.

Selbst wenn keine organischen Probleme des Dickdarms vorliegen, kann es zum Reizdarm kommen, bei dem die Peristaltik gestört ist, d.h. der Inhalt der Darms nur unregelmäßig und krampfartig befördert wird. Mehr lesen » Reizdarm – Was Sie dagegen tun können!

Pflegendes Fußbad gegen Schweiß

Es ist ganz schön unangenehm, wenn Füße am Ende des Tages zu riechen anfangen. Manche Menschen haben, auch ohne den ganzen Tag in den gleichen Schuhen zu stecken, ein Problem mit Fußgeruch. Sie haben eventuelle eine zu hohe Produktion von Fußschweiß. Dagegen kann ein Fußbad helfen. Mehr lesen » Pflegendes Fußbad gegen Schweiß

Nächste Seite »