Jojoba-Sandelholz-Haarkur

Einmal in der Woche können Sie Ihren Haren und Ihrer Kopfhaut mit einer Kur einen Gefallen tun.

Eventuelle Schäden, die durch häufiges Haare waschen, Hitze oder chemische Prozesse verursacht werden, können so beseitigt werden. Mehr lesen » Jojoba-Sandelholz-Haarkur

Aromatherapie zum Abbau von inneren Spannungen

Ein Aromabad mit Lavendel und Bergamott führt zur Entspannung und verbessert so die Stimmung. Lassen Sie sich, wenn Sie niedergeschlagen und antriebslos sind, ein Bad ein und geben Sie zehn Tropfen Lavendelöl und fünft Tropfen Bergamottöl hinzu. Dann heißt es sich für 20 Minuten in der Wanne zu entspannen. Mehr lesen » Aromatherapie zum Abbau von inneren Spannungen

Depressionen entgegenwirken

Depressionen sind eine schwieriges Thema in der heutigen Gesellschaft. Nicht jede Niedergeschlagenheit ist gleich eine Depression. Erst wenn es sich um einen anhaltenden Zustand handelt und es keine offensichtliche Ursache gibt, sollte man sich zuerst an einen Arzt wenden. Oft sind Stress und Abgespanntheit Ursachen für Niedergeschlagenheit. Auf jeden Fall ist der Rückgriff auf Antidepressiva nur unter ärztlicher Anleitung und Rücksprache ratenswert. Mehr lesen » Depressionen entgegenwirken

Glanzspülung für rotes Haar

Rotes Haar braucht auch glanzvolle Effekte. Diese bekommen Sie am besten mit einer abgestimmten Glanzspülung hin, die Sie nach dem normalen Haarewaschen anwenden.

Für rotes Haar eignen sich Hibiskus und Ringelblume, um Stränen hervorzuheben. Mehr lesen » Glanzspülung für rotes Haar

Krampfadern vorbeugen

Bestimmte Faktoren beeinflussen die Entstehung von Krampfadern: langes Sitzen und stehen, Verstopfung, Übergewicht und enge Kleidung, die den Blutkreislauf behindern. Mehr lesen » Krampfadern vorbeugen

Periodenschmerzen

Viele Frauen leiden zeitweise oder generell während der Periode unter Krämpfen und Symptomen wie Übelkeit, Kopf- und Rückenschmerzen. Gründe sind das Zusammenziehen der Gebärmutter und die Veränderungen im Hormonspiegel. Mehr lesen » Periodenschmerzen

Kältepackung bei Karpaltunnelsyndrom

Wenn Sie Schmerzen haben, dann hilft die Kühlung der Handgelenke. Die Entzündung wird gelindert und geht zurück, wenn Sie eine Kältepackung 15 Minuten lang auflegen. Danach sollten Sie 15 Minuten pausieren, ehe Sie nochmals kühlen. Wiederholen Sie die Kühlung je nach bedarf. Mehr lesen » Kältepackung bei Karpaltunnelsyndrom

Massageöl für die Sinne

Etwas für die Sinne ist dieses Massageöl mit Sandelholz-, Rosen- und Patschuliöl. Mehr lesen » Massageöl für die Sinne

So können Sie dem Karpaltunnelsyndrom vorbeugen!

Sich ständig wiederholende Handbewegungen, etwa beim Arbeiten mit der PC-Maus, kann zu einer Entzündung und Schwellung des Gewebes um die belastete Sehnen und Muskeln führen. Dadurch entsteht ein Druck auf die Nerven der Handwurzel, was zu Symptomen wie Schmerzen, Kribbeln und Taubheit führt. Besonders unangenehm ist das Ausstrahlen der Schmerzen in den Arm oder gar in die Schulter. Mehr lesen » So können Sie dem Karpaltunnelsyndrom vorbeugen!

Magengeschwüre

Magengeschwüre und auch Geschwüre im Zwölffingerdarm werden häufig durch das Bakterium Helicobacter pylori verursacht. Da Magengeschwüre äußert unangenehm werden können und auch zu weiteren Erkrankungen führen können, werden Infektionen mit Helicobacter pylori in der Regel mit Antibiotika behandelt werden. Die Symptome gehen dann auch ziemlich schnell zurück. Mehr lesen » Magengeschwüre

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