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Ratgeber für Naturheilmittel und alternative Medizin

Kräuter-Hafermehl-Bad

Haferflocken und Kräuteröle schützen die Haut vor dem Austrocknen und machen sie samtweich.

Kräuter-Rasierwasser-Lotion für Männer

Um Hautentzündungen vorzubeugen und kleine Schnitte und Verletzungen der Haut zu heilen können Sie in einer Rasierwasserlotion Beinwell und Ringelblume verwenden. Nehmen Sie dazu noch ein mildes Adstringens wie Hamamelis. Auch Sandelholz lindert Entzündungen. Für die Feuchtigkeitspflege wird der Lotion Glyzerin beigegeben.

Mundspülungen für gesundes Zahnfleisch und Zähne

Mit einer Mundspülung nach dem Zähnputzen können Sie der Plaquebildung auf den Zähnen entgegenwirken. Diese Plaque sind der Nährboden für Bakterien und können So Karies und Zahnfleischentzündungen hervorrufen. Verwenden Sie zum Beispiel antiseptische Spülungen mit Teebaumöl oder Myrrhe. Bei Entzündungen können Sie auch einen Lösung aus Meersalz und Wasser verwenden.

Bad nach langem Arbeitstag

Um den Kopf nach einem langen Arbeitstag wieder frei zu bekommen, können Sie ätherische Öle des Lavendel, der Ährenminze und des Basilikums in einem Aromatherapie-Bad verwenden. Zur Verhinderung von Hautreizungen kann man entweder Vollmilch oder Wodka einsetzen.

Badeöl für die Sinne

Um Ihre Sinne zu verführen, verwenden Sie doch auch einmal Patschuliöl zusammen mit Rosen- und Sandelholzöl.

Stärkendes Badesalz

Um sich körperlich und emotional zu stärken empfiehlt sich die Kombination aus Lavendel-, Bergamotte- und Geranienöl.

Belebendes Körpertonikum

Pfefferminze kühlt durch seine ätherischen Öle die Hautoberfläche. Sie eignet sich in Kombination mit Lavendel und Rosmarin für ein kühlendes Tonikum.

Badeessig – Alternative zu Badeölen

Zur Körperpflege kann man auch Essige verwenden. Der Vorteil von Badeessigen ist, dass sie den pH-Wert der Haut nicht beeinträchtigen und so der Säureschutzmantel der Haut nicht geschädigt wird.

Hautreizungen bei Bartrasur verhindern

Vor allem bei sensibler Haut leiden auch Männer unter Reizungen der Haut nach der Rasur des Bartes. Mit ein wenig Vorbereitung wird die Haut bei der Rasur aber weit weniger gereizt.

Körperpeelings – Belebung für die Haut

Peelings sind nicht nur für die Gesichtshaut gut, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Auch der restliche Körper kann von dieser Behandlung profitieren. Besonders raue und trockene Haut wird nach einem Peeling wieder zart.

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