Die kalte Jahreszeit kommt mit langen Schritten. Jetzt ist es Zeit, die Immunabwehr aktiv zu stärken, damit Sie gut durch die kalte Jahreszeit kommen. Mir persönlich helfen warme Socken gegen kalte Füße, eine Extra-Portion Obst und Vitamine und ein regelmäßiger Saunabesuch.

Wenn Sie tagsüber Ihrer Haut etwas Gutes tun wollen, dann können Sie das mit einem Gesichtsbestäuber. Dabei geht es in erster Linie darum, Ihrer Haut Feuchtigkeit und Erfrischung zu geben, zum Beispiel mit dem milden Adstringens Hamamelis und Aloe vera.

Natürlich eignet sich Joghurt prima für eine pflegende und heilende Gesichtsmaske, auch bei unreiner Haut. Joghurt macht sie geschmeidig und weich. Rundum-Gesichtspflegemaske Neben Joghurt gehört in eine Rundum-Pflegemaske für unreine Haut Beinwell für die Heilung, Honig für die Feuchtigkeit und Heilerde, die Fett bindet und Hautunreinheiten austrocknet.

Für die Neubildung von Hautzellen und für ein frisches Aussehen müssen zunächst abgestorbene Hautzellen entfernt werden. Die Alpha-Hydroxysäure, die in verschiedenen Früchten vorkommt, ist eine sanftes Peeling und wird in verschiedenen kosmetischen Produkten auch industriell eingesetzt. Man kann sich den Peeling-Effekt dieser Säure auch selbst zu Nutze machen.

Ein Gesichtswasser, das die Fettproduktion der Haut reguliert und zusätzlich die Haut entspannt und erfrischt, enthält am besten milde Adstringenzien. Dafür prädestiniert ist natürlich Hamamelis, aber auch Schafgarbe kann die Haut ins Gleichgewicht bringen.

Sowohl trockenen als auch reife Haut benötigen besonders reichhaltige Pflege, damit die Haut weich und geschmeidig bleibt oder wird. Die folgende Creme ist sehr reichhaltig. Orangenblüten-Reinigungscreme Zwei Zutaten dieser Creme, Pomeranzen- und Zitronengrasöl, haben einen verjüngenden Effekt auf reife Haut. Für die Haltbarkeit der Creme werden Vitamin E und Grapefruitsamenextrakt hinzugesetzt.

Auch Gesichtsdampfbäder können trockener Haut Feuchtigkeit spenden. Besonders Mandelöl spendet Feuchtigkeit. Damit der Dampf die haut nicht stresst, kommen Kräuter wie Echte Kamille, Rosenblüten, Holunderblüten und Beinwell hinzu.

Auch Milch und Joghurt sind für unreine Haut geeignet. Sie sind sehr mild und regen die Haut nicht zusätzlich zur Talg- und Fettproduktion an, sondern weichen verhärtete Poren und die oberste Hautschicht auf sanfte Weise auf. Kräuter-Reinigungsmilch Wie gesagt, den Pflege-Effekt übernimmt in dieser Reinigungsmilch Naturjoghurt.

Ein guter Weg Feuchtigkeit und Zellregeneration zu verbinden, ist ein Feuchtigkeitsöl auf der Basis von Jojobaöl. Jojoba ist ein wertvoller Feuchtigkeitsspender. Als weitere Zutaten wirken Weihrauchbaumöl und Rosenöl. Sie regen die Bildung neuer Hautzellen an und führen so zu einer Hautverjüngerung.

Gesichtsmasken pflegen die Haut und führen Ihr Feuchtigkeit zu. Durch die relativ lange Einwirkzeit ist die Pflege bei Masken sehr intensiv und die Haut profitiert mehr davon, als bei einer Lotion, die wieder entfernt werden muss. Für trockene Haut sollten Sie darauf achten, dass die Gesichtsmasken reichhaltig sind.