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	<title>GesundheitsNET.de &#187; Husten</title>
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	<description>Ratgeber für Naturheilmittel und alternative Medizin</description>
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		<title>Pfefferminzöl bei Husten</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Jul 2008 10:39:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
				<category><![CDATA[Husten]]></category>
		<category><![CDATA[husten lindern]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei ständigem Hustenreiz lutschen viele Menschen Hustendrops. Meistens enthalten diese Bestandteile von Salbei oder Pfefferminze.
Pfefferminze können Sie auch als Pfefferminzöl benutzten, um gegen Husten vorzugehen. 
Der Schleim lösende Anteil der Pfefferminze ist Menthol, welches ebenfalls krampfartige Hustenanfälle anmildert.
Sie können sich einen Tropfen Pfefferminzöl direkt unter die Nase reiben, dann tritt die lindernde Wirkung ein.
Wenn Sie [...]]]></description>
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		<title>Kräuterhustensaft</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Jul 2008 08:30:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
				<category><![CDATA[Husten]]></category>
		<category><![CDATA[husten lindern]]></category>

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		<description><![CDATA[Für einen Kräuterhustensaft benötigen Sie Thymian, Süßholzwurzel und Anissamen. Diese Bestandteile lockern den Schleim und entspannen die Atemweg.
Natürlich benötigen Sie auch Honig. Er verdünnt das Schleimsekret, beruhigt den Hals und konserviert den Hustensaft. 
Wenn der Husten stark und krampfartig kommt, dann brauchen Sie auch Rinde der Traubenkirsche. Diese hat stark beruhigende Wirkung.

500 ml Wasser
1 EL [...]]]></description>
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		<title>Zwiebel-Honig-Sirup</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 14:35:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
				<category><![CDATA[Husten]]></category>
		<category><![CDATA[husten lindern]]></category>

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		<description><![CDATA[Zwiebeln enthalten Harze, die Schleim lösend und antimikrobiell sind. Deshalb eignen sie sich auch gut bei Husten.
Zusammen mit Honig, der ebenfalls Schleim lösend wirkt, kann man aus Zwiebeln einen Sirup herstellen. 
Zwiebel-Honig-Sirup
Dazu müssen Sie ein große Zwiebel fein würfeln, mit Honig bedecken und in einem Topf bei niedriger Hitze und geschlossenem Deckel 40 Minuten erwärmen.
Bewahren [...]]]></description>
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		<title>Schnelle Hilfe bei Husten</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jun 2008 14:34:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
				<category><![CDATA[Husten]]></category>
		<category><![CDATA[husten lindern]]></category>
		<category><![CDATA[husten stillen]]></category>

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		<description><![CDATA[Husten ist eine Reaktion des Körpers auf eine Reizung der Schleimhäute oder auf Schleim in den Atemwegen. Er tritt bei Erkältung, Grippe, Allergien und gereizten Bronchien auf.
Ein schleimiger Husten sollte nicht unterdrückt werden, da er die Funktion hat den Schleim und Bakterien abzuhusten und die Atemwege zu befreien. 
Bei trockenem Husten empfiehlt sich das Stillen [...]]]></description>
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