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Ratgeber für Naturheilmittel und alternative Medizin

Kopfschmerzen

Umschläge gegen Kopfschmerzen

Emotionaler Stress kann Kopfschmerzen auslösen. Ein aromatischer Umschlag mit beispielsweise Lavendel hilft sich zu beruhigen und sich zu entspannen. Aromatische Umschläge gegen Kopfschmerzen Lavendel und Majoran entspannen. Nehmen Sie je 5 Tropfen Lavendelöl und Majoranöl und geben diese in ein Becken mit kaltem Wasser.

Massage gegen Kopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen lassen sich auch wegmassieren. Hier eine kleine Anleitung für eine Massage, die man überall, auch im Büro, anwenden kann. Legen Sie die Finger an der Stelle auf die Wirbelsäule, an der der Nacken in den Schädel übergeht. Jetzt fahren Sie etwa 5 cm mit Ihren Fingern an der Schädelbasis entlang, bis Sie auf beiden […]

Ingwer gegen Kopfschmerzen

Es beginnt als Spannungskopfschmerz und endet in einer ausgewachsenen Migräne, deshalb ist es wichtig früh sich früh um Kopfschmerz zu kümmern. Ein Naturheilmittel, das die Bildung Schmerz verursachender Stoffe im Körper hemmt, ist Ingwer.

Fußbad gegen Kopfschmerzen

Die Durchblutung stellt einen wichtigen Faktor bei der Entstehung von Kopfschmerzen da. Eine zu hohe Durchblutung erhöht den Blutdruck in den Gefäßen und somit den Druck auf umliegendes Gewebe und die Nerven. Sie können die Durchblutung regulieren, indem Sie den Kopf kühlen und das Blut sozusagen umleiten.

Hilfe gegen Spannungskopfschmerz

Kopfschmerzen haben verschiedene Ursachen und müssen daher unterschiedlich behandelt werden. So gibt es zum Beispiel so genannte Spannungskopfschmerzen. Auslöser sind hier Angst, Anspannung oder verspannte Muskeln, starke Belastungen der Augen oder falsche Körperhaltung. Auch Überanstrengung kann zu Kopfschmerzen führen. Ein Überanstrengung der Blutgefäße im Gehirn kann zu Migräne führen. Ebenso treten Kopfschmerzen bei Erkrankungen wie […]