Fußspray: Erfrischung für müde Füße

Um die Füße zu kühlen und zu entspannen können Sie sich ein Fußspray zurecht mixen. Dazu brauchen Sie im Wesentlichen eine Pumpflasche und Hamameliswasser.

Erfrischendes Fußspray

Angenehm kühl wirkt die Kombination von Hamameliswasser, Lavendel- und Pfefferminzöl. Mehr lesen » Fußspray: Erfrischung für müde Füße

Aromatherapie-Fußpuder gegen Fußschweiß

Mit einem Puder kann man auch über den Tag verhindern, dass sich zu viel Fußschweiß bildet. Handelsübliche Puder enthalten Talk, welches die Feuchtigkeit bindet. Allerdings kann es bei Talk zu Unverträglichkeiten und Hautirritationen kommen. Eine gute Alternative ist beispielsweise Maisstärke.

Aromatherapie-Fußpuder

Der Schweiß wird in diese Puder mit Maisstärke, Marantastärke und Heilerde gebunden und damit den Bakterien die Vermehrungsgrundlage entzogen, daher auch kein unangenehmer Fußgeruch. Mehr lesen » Aromatherapie-Fußpuder gegen Fußschweiß

Zitronen-Patschuli-Fußcreme

Mit einer Fußcreme können Sie rissiger Haut und Hornhaut vorbeugen.

Dafür benötigen Sie Zitronenöl. Es weicht die bestehende Hornhaut auf. Patschuliöl hilft der Haut Risse zu heilen. Als Basis für diese Creme dient Kakaobutter. Sie führt der Haut Feuchtigkeit zu. Mehr lesen » Zitronen-Patschuli-Fußcreme

Ein Peeling für weiche Füße

Auch Füße können ein Peeling vertragen, besonders raue Stellen werden dadurch weicher und verschwinden auf lange Sicht.

Fußpeeling mit Meersalz und Maismehl

Als Bestandteile mit Peeling-Effekt werden in diesem Peeling Maismehl und grobes Meersalz benutzt. Damit die Haut nicht zu strapaziert wird kommt etwas Mandelöl hinzu, welches der Haut Feuchtigkeit verleiht. Pfefferminze sorgt für die nötige Frische zwischen den Zehen. Mehr lesen » Ein Peeling für weiche Füße

Aromatherapie-Fußbad gegen Hornhaut

Ein Fußbad kann die Haut an den Füßen wieder weich machen. Zusätzlich kann hier auch Feuchtigkeit zurück gegeben werden, wenn die Haut zu trocken ist.

Die beiden chemischen Stoffe Natriumbikarbonat und Borax weichen raue Haut wieder auf und MAndelöl gibt die Feuchtigkeit zurück. Für eine Erfrischung und die porentiefe Reinigung sorgen Lavendel- und Grapefruitöl. Mehr lesen » Aromatherapie-Fußbad gegen Hornhaut

Durchblutung der Füße einfach anregen

Schmerzende Füße lassen auch auf mangelnde Durchblutung schließen. Den Kreislauf kann man gut über eine Massage ankurbeln.

Die Murmelmassage

Einfach und schnell können Sie einen Massage-Effekt erzielen, wenn Sie Ihrem Fußbad Murmeln beifügen. Es sollten genug Murmeln sein, um dien Boden der Fußwanne zu bedecken. Rollen Sie einfach während des Fußbads die Füße auf den Murmeln hin und her. Mehr lesen » Durchblutung der Füße einfach anregen

Pflegendes Fußbad gegen Schweiß

Es ist ganz schön unangenehm, wenn Füße am Ende des Tages zu riechen anfangen. Manche Menschen haben, auch ohne den ganzen Tag in den gleichen Schuhen zu stecken, ein Problem mit Fußgeruch. Sie haben eventuelle eine zu hohe Produktion von Fußschweiß. Dagegen kann ein Fußbad helfen. Mehr lesen » Pflegendes Fußbad gegen Schweiß

Hilfe für müde Füße

Müde Füße? Hornhaut? Oder Hühneraugen? Oft werden diese Symptome von schlecht passenden Schuhen hervorgerufen und besonders Frauen können ein Lied davon singen. Trotzdem will man nicht auf die schönen, neuen Schuhe verzichten, deshalb gönnen Sie Ihren Füßen hin und wieder ein wenig Pflege.

Zur Fußpflege gehören im Prinzip die gleichen Bestandteile wie zur Körper- oder Hautpflege. Massagen Feuchtigkeitscreme, Sprays und Bäder tun den Füßen gut und verbessern das Hautbild. Mehr lesen » Hilfe für müde Füße