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	<title>GesundheitsNET.de &#187; Hände &amp; Nägel</title>
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	<description>Ratgeber für Naturheilmittel und alternative Medizin</description>
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		<title>Aromatherapie-Handcreme</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Nov 2008 12:16:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
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		<category><![CDATA[handcreme]]></category>
		<category><![CDATA[pflege hände nägel]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Creme setzt sich folgendermaßen zusammen: Kokosnussöl und Bienenwachs sind die Feuchtigkeitsspender in dieser Creme. Traubenkernöl ist ein natürliches Antioxidans, das die Hautalterung verlangsamt und die Zellbildung anregt. Sandelholz und Rosenöl haben besonders bei trockener Haut einen heilsame Wirkung.
Für die Haltbarkeit der Creme sind Vitamin E und Grapefruitsamenextrakt zuständig.

3 EL Traubenkernöl
1 EL Kokosnussöl
1 EL reines [...]]]></description>
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		<title>Hilfe für brüchige Nägel</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 12:01:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hände & Nägel]]></category>
		<category><![CDATA[nagelbutter]]></category>
		<category><![CDATA[nagelöl]]></category>
		<category><![CDATA[pflege nägel hände]]></category>

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		<description><![CDATA[Für schöne Nägel kann man zum einen die Nagelhaut pflegen, damit die Nägel gesund bleiben, zum anderen kann man direkt auf die Nägel einwirken und diese stärken.
Besonders Nägel, die oft mit heißem Wasser, Seife, Nagellack und Nagellackentferner in Berührung kommen, brauchen besondere Pflege, damit sie nicht brüchig und trocken werden.
Pflegendes Nagelöl
Die folgende Mixtur pflegt und [...]]]></description>
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		<title>Pflege für die Nägel: Nagelhautöle</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 13:40:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hände & Nägel]]></category>
		<category><![CDATA[nagelhautöl]]></category>
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		<description><![CDATA[Eine gesunde Nagelhaut ist die Voraussetzung für gesunde und schöne Nägel. Deshalb sollten Sie Ihre Nagelhaut regelmäßig verwöhnen und pflegen, zum Beispiel mit Nagelhautölen.
Aromatherapie-Nagelhautöl
Dieses Nagelhautöl enthält Jojobaöl für die Feuchtigkeit. Mit Vitamin E, Lavendel und Weihrauchbaumöl riecht das Öl nicht nur angenehm, sondern förder die Heilung von verletzter oder strapazierter Nagelhaut.

30 ml Jojobaöl
2 Kapseln Vitamin-E-Öl [...]]]></description>
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		<title>Mandel- und Honig-Handpackung</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 14:15:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hände & Nägel]]></category>
		<category><![CDATA[handpackung]]></category>
		<category><![CDATA[pflege hände nägel]]></category>

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		<description><![CDATA[Wenn es im Winter richtig kalt wird, dann sind trockene Hände wirklich ein Problem, denn sie werden schnell rissig und srpngen auf.
Dafür gibt es schmerzlindernde Handpackungen, die zusätzlich pflegen und heilen.
Mandel- und Honig-Handpackung

1 EL Mandeln
1 EL Haferflocken
1 TL Honig
1 TL Mandelöl
Buttermilch oder Naturjoghurt (Vollmilch)

Die Mandeln und die Haferflocken werden in einer Kaffeemühle zu feinem Pulver [...]]]></description>
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		<title>Feuchtigkeit für trockene Hände</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 13:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
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		<category><![CDATA[handbad]]></category>
		<category><![CDATA[handmaske]]></category>
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		<description><![CDATA[Trockene Hände brauchen vor allem Feuchtigkeit, kein Fett. Feuchtigkeit kann man über verschiedene Maßnahmen der Haut zuführen. So kann ein Handbad mit den richtigen Inhaltsstoffen der Haut Feuchtigkeit zurückgeben, aber auch Handmasken sind möglich.
Einfaches Handbad für trockene Hände
Füllen sie ein Waschbecken mit warmen Wasser und geben Sie fünf Tropfen Lavendelöl und einen Teelöffel Mandelöl hinein. [...]]]></description>
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		<title>Handbad für raue Hände</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 13:59:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hände & Nägel]]></category>
		<category><![CDATA[handbad]]></category>
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		<description><![CDATA[Beinwell hat eine heilende Wirkung auf raue und spröde Hände. Sie können diese Wirkung auf verschiedene Weise nutzen, zum Beispiel als Handbad.
Beinwell-Handbad für raue Hände
Der medizinisch wirksame Inhaltsstoff des Beinwell ist Allantoin. Dieser Wirkstoff fördert das Wachstum neuer Hautzellen.

3 EL getrocknete Beinwellwurzeln
750 ml Wasser

Kochen Sie die Wurzeln in einem geschlossenen Topf bei mittlerer Hitze etwa [...]]]></description>
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		<title>Sanftes Peeling für die Hände</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 14:01:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Um aus trockenen Händen wieder glatte und zarte Hände zu machen, können Sie ein einfaches Peeling anwenden, für das Sie nur wenige Zutaten benötigen.
Sanftes Hände-Peeling
Mit Mandel und Haferflocken können Sie abgestorbene Hautzellen von den Händen entfernen. Etwas Mandelöl sorgt dafür, dass das Peeling geschmeidig wird und gibt der Haut gleichzeitig Feuchtigkeit zurück.

1 EL Mandeln
1 EL [...]]]></description>
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		<title>Joghurt für junge und zarte Hände</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Sep 2008 14:45:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Damit die Hände wieder weich und jung aussehen, können Sie eine Handmaske anwenden. Erfrischend wirken zum Beispiel Joghurt und Weihrauchbaumöl.
Joghurt-Handmaske
In diese Handmaske gehört für die Feuchtigkeit Mandelöl. Damit tote Hautzellen sanft entfernt werden kommen Joghurt und Zitronensaft hinzu und auch gemahlene Haferflocken, die für eine sanftes Peeling sorgen. Weihrauchbaumöl erfrischt die Haut und regt die [...]]]></description>
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		<title>Intensive Pflege für Hände und Nägel</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 14:37:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn die Hände, Haut und Nägel besonders gestresst sind, dann hilft nur noch ein intensives Pflegeprogramm. Besonders Beinwell kann bereits geschädigte Haut heilen und in einer Packung für die Hände lassen sich auch noch weitere wirksame Substanzen unterbringen.
Beinwell-Handpackung
In diese Handpackung gehören Haferflocken, Joghurt und Honig. Diese Bestandteile glätten die Haut und machen sie wieder weich. [...]]]></description>
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		<title>Heilende Handcreme</title>
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		<pubDate>Mon, 26 May 2008 13:45:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Babs</dc:creator>
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		<category><![CDATA[pflegecreme rissige hände]]></category>
		<category><![CDATA[rissige hände hilfe]]></category>

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		<description><![CDATA[Raue, trockene oder rissige Hände können im Alltag sehr belasten, denn man neigt sehr schnell dazu sich kleine Verletzungen in Form von Rissen in der Haut zu zuziehen. Das ist schmerzhaft.
Eine natürliche Handcreme, die heilende Wirkung auf die Haut der Hände hat, können Sie selbst herstellen. 
Heilende Handcreme
Als Basis und als Feuchtigkeitsspender werden in dieser [...]]]></description>
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